Marie Claire Maison Italia - Giugno 2017

Marie Claire Maison Italia - Giugno 2017

Italian | 172 pages | True PDF

Tra le nuove abitudini adottate dalla sottoscritta, quella che sta sortendo gli effetti più inattesi risponde al nome di Mindfulness. Devo essere sincera:
come tutti i trend spirituali troppo pubblicizzati, che ingenerano in me uno snobistico sospetto, era stata relegata inizialmente in un cassetto cerebrale contrassegnato dall’etichetta “Cose da provare (con scarsa convinzione) quando avrò un attimo libero (cioè mai)”. Poi una sera, reduce da una giornata ispirata – per i livelli di stress – al film cult di Martin Scorsese Fuori orario (1985), mi sono ritrovata in un anonimo centro yoga, circondata da volti sconosciuti (ma altrettanto stralunati) e ho sperimentato una pratica essenziale quanto potente, destinata a diventare un appuntamento irrinunciabile del mio quotidiano.

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